强国复兴有我深化体卫融合!园区开展“运动促进健康”系列活动
2024年8月8日是我国第16个“全民健身日”,主题是“奋进新征程,运动促进健康”。为深化体卫融合,提升居民健康水平,今日,园区社工委、园区社区卫生服务中心联合市体育局体测中心在圆融社区开展“运动促进健康”系列活动。
关注青少年脊柱健康,让孩子少走“弯”路。活动中,市体育局体测中心运动处方师杜红武结合生活实例,详细介绍了脊柱侧弯的定义、危害以及预防措施,提醒现场居民关注孩子脊柱健康情况。同时,工作人员还对现场青少年进行脊柱侧弯筛查,鼓励孩子增加体育锻炼,在日常学习生活中有意识地保持良好行为习惯,健康成长。
关注亚健康人群,助力健康生活。活动中,园区社区卫生服务中心运动处方师张倩详细讲解了常见亚健康人群的症状和干预策略,阐述了科学运动的诸多益处,并教授了颈肩操。现场居民热情高涨,积极参与,认真学习动作要领。经过一番练习,不少居民明显感觉颈肩部位肌肉得到放松,疼痛和僵硬感有所减轻,身体的柔韧性和协调性也有了一定程度的提升。
通过本次活动,园区居民充分认识到科学健身的重要性,强化了健身意识。接下来,园区将继续举办此类活动,持续推动全民健身事业发展,为居民健康生活创造更有利的条件。(撰稿:郭京张倩摄影:吕厚楠刘权洲)